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    孕媽小甜點:芒果拌酸奶

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    雍插堪雍

    菜譜:0 / 關注:1 / 粉絲:1 2011-09-23 / 人看過

    孕媽小甜點:芒果拌酸奶

           芒果拌酸奶的做法你知道嗎?芒果拌酸奶怎么做?芒果拌酸奶的營養功效是什么?本文將詳細介紹如何做芒果拌酸奶。

           食譜原料:

           芒果1個,原味酸奶250克,曲奇餅干2片、玉米脆片20克。        工藝做法:拌。 配菜專區:孕婦食譜素菜;小吃的做法小吃的做法        菜譜屬地:其他國家菜系。

           制作方法:

           1、挑選新鮮芒果洗凈,削皮切成塊狀。  

           2、將曲奇餅干掰成小塊,和玉米脆片、芒果塊一起放到碗中。  

           3、澆入酸奶攪拌一下就可以食用。  

           健康提示:

           芒果營養價值高,富含維生素C,有益胃、止嘔、止暈的功效。該食譜美味健康。

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