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    玉米葫蘆瓜排骨湯的做法

    玉米葫蘆瓜排骨湯

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    菜譜:1088 / 關注:0 / 粉絲:19499 玉米葫蘆瓜排骨湯的原文 / 2011-08-09 / 人看過
    用料

    調料

    玉米葫蘆瓜排骨湯的做法

    1.排骨焯水,去除血沫,清洗干凈

    2.葫蘆瓜和玉米切塊,姜切片,蔥切斷兒

    3.砂鍋內加適量清水,放排骨和玉米,再放入姜和蔥,大火煮開后,撇去表面的浮沫,轉小火煲1—1.5小時

    4.加入葫蘆瓜塊,繼續煲30分鐘,出鍋時放鹽調味,喜歡胡椒味的可以放點白胡椒粉,也可以不放

    營養功效

          這次煲湯時加了葫蘆瓜,葫蘆瓜有清熱利尿,除煩止渴的功效,腸胃如果濕熱吃它很好,對高血壓,尿路結石,口瘡,暑天煩熱口渴等癥有良好的輔助治療作用。

          玉米葫蘆瓜排骨湯清熱利濕,消暑健脾哦,很清淡,還有營養,不妨一試哦。

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    玉米葫蘆瓜排骨湯的討論

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