一本大道香蕉综合视频

<progress id="mja0q"><track id="mja0q"></track></progress>
  • <tbody id="mja0q"></tbody>
  • <th id="mja0q"></th>
  • <em id="mja0q"></em>
  • <rp id="mja0q"></rp>

    <dd id="mja0q"><center id="mja0q"></center></dd><tbody id="mja0q"></tbody>
    1. <strong id="mja0q"></strong>
        回到頂部
        幼兒3歲菜譜 南瓜糯米雞飯的做法

        幼兒3歲菜譜 南瓜糯米雞飯

        用手機查看這篇菜譜

        手機掃描右側二維碼,
        將這篇菜譜帶進廚房,讓您邊做邊看!

        您也可以 下載美食杰手機客戶端 >
        隨時隨地看菜譜!

        收藏
        更多分享到:
        抵抗力
        增強體質
        健脾胃
        緩解尿頻
        養腎

        煮婦小食光

        菜譜:146 / 關注:43 / 粉絲:5434 2016-06-24 / 人看過

        南瓜營養豐富,做法多樣,但是小孩子很少有真正喜歡吃的。
        這一款雞肉糯米飯用南瓜做盅,南瓜的纖維中和了糯米不好消化的問題,搭配蒸菜湯和水果輔食效果更好,寶寶特別感興趣。
        每次都能連南瓜一起吃的干干凈凈。

        用料

        幼兒3歲菜譜 南瓜糯米雞飯的做法

        1.

        菜譜中用到的雞腿肉是需要提前腌制的。
        我直接用了烤翅腌料腌了一部分去骨琵琶腿,做一個中等大小的南瓜盅,用了兩小塊兒雞腿。
        如果不用腌料的,可以用:
        鹽,生抽,蜂蜜,蠔油,啤酒,蔥姜絲等來腌制雞腿。
        雞腿需要提前一天腌制。

        2.

        糯米,提前泡制4小時以上。

        3.

        小金瓜一個。

        4.

        切出齒口,南瓜又硬又鈍,不太好切,小心別傷到手。

        5.

        切好的南瓜,把蓋子取下來。

        6.

        用勺子,去掉內瓤。

        7.

        泡好的糯米先蒸熟,冷水上鍋,水開后蒸15-20分鐘左右。

        8.

        蒸好的糯米在鍋里冷卻備用。

        9.

        雞腿可以用生的,也可以提前制熟,我提前烤熟的。

        10.

        制好的雞腿切小丁。

        11.

        南瓜盅里鋪一層糯米,為了多放肉,米鋪的比較薄。

        12.

        再鋪一層雞腿肉,繼續一層糯米一層雞肉,

        13.

        最后鋪一層糯米,壓緊實。

        14.

        蓋上蓋子。

        15.

        我用的飯煲,蒸煮功能40分鐘。
        如果用來做早飯,就在晚上把一切都準備好。
        放在鍋里,按你們需要的時間來定時預約,早上起床的時候就蒸好了。

        16.

        早餐,糯米雞肉南瓜盅,絲瓜西紅柿雞蛋湯,桃子。

        17.

        早餐,糯米雞肉南瓜盅,絲瓜西紅柿雞蛋湯,桃子。

        幼兒3歲菜譜 南瓜糯米雞飯成品圖

        幼兒3歲菜譜 南瓜糯米雞飯成品圖
        幼兒3歲菜譜 南瓜糯米雞飯成品圖
        幼兒3歲菜譜 南瓜糯米雞飯成品圖
        幼兒3歲菜譜 南瓜糯米雞飯成品圖

        烹飪技巧

        糯米和雞腿提前制熟再用,是因為,如果糯米短時間浸泡之后在南瓜里直接蒸會比較難熟,不夠軟糯,
        雞肉會有些許腥氣,所以,也提前制熟了使用,可以避免這些情況。

        幼兒3歲菜譜 南瓜糯米雞飯的版權歸作者所有,沒有作者本人的書面許可任何人不得轉載或使用其中整體或任何部分內容。

        幼兒3歲菜譜 南瓜糯米雞飯的討論

        給內容一個標簽:隨意吐槽提問求解
        上傳成果作品
        評論排序: 最新 最熱
        一本大道香蕉综合视频
        <progress id="mja0q"><track id="mja0q"></track></progress>
      1. <tbody id="mja0q"></tbody>
      2. <th id="mja0q"></th>
      3. <em id="mja0q"></em>
      4. <rp id="mja0q"></rp>

        <dd id="mja0q"><center id="mja0q"></center></dd><tbody id="mja0q"></tbody>
        1. <strong id="mja0q"></strong>