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    小米紅棗雪梨粥的做法

    玉池桃紅

    菜譜:1088 / 關注:0 / 粉絲:19496 小米紅棗雪梨粥的原文 / 2013-06-26 / 人看過

    炎熱的夏季更應注意飲食調養,以保健康,此時氣候干燥,氣溫高,使人體免疫力和防御功能下降,因此,合理的調整飲食就顯得尤為重要,各種粥品便是這個時節的最佳選擇。今天俺就上傳一款小米紅棗雪梨粥吧,配上一碟小菜,保準讓你的胃口大開哦。

    用料

    主料

    調料

    • 1500毫升

    小米紅棗雪梨粥的做法

    1.紅棗事先泡一下清洗干凈,小米用清水淘洗一遍,雪梨去皮去核切小塊

    2.鍋中放水,水開后放入紅棗和小米,大火煮開后轉中小火,煮至小米粥粘稠

    小米紅棗雪梨粥tr.jpg

    3.放入雪梨塊,再煮10分鐘左右即可

    小米紅棗雪梨粥PG.jpg

    小米紅棗雪梨粥Zn.jpg

    小米紅棗雪梨粥xU.jpg

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