“這道魷魚卷酸酸甜甜還帶點辣,而且魷魚卷跟肉類相比非常的不膩人。”
用料1.準備好所用食材
2.魷魚片撕去表層的紅黑色的膜,洗凈后,在表面劃十字刀,然后切塊
3.切成塊的魷魚用料酒腌制10分鐘左右
4.鍋中燒開水,將魷魚塊放進去焯水半分鐘后撈出瀝干水分備用
5.將洋蔥、青椒切小塊,蔥姜蒜切末,泡發好的香菇切塊
6.準備酸甜調料汁,將料酒30毫升,醋50毫升,白砂糖15克,生抽20毫升,生粉10克混合攪拌均勻
7.鍋中加入適量食用油,爆香蔥姜蒜末,然后下洋蔥塊翻炒出香味
8.之后加入魷魚卷,青椒繼續翻炒片刻,加入10克左右的剁椒,翻炒均勻
9.最后加入酸甜調味汁,翻炒至濃稠即可關火
酸辣魷魚卷的討論
威海宮品
[隨意吐槽]好吃,不過我沒放糖
荊州網友
[隨意吐槽]天天快樂
泰安網友
[隨意吐槽]放糖了,糖尿病患者還可以吃嗎
東莞網友
[隨意吐槽]奇怪怎么沒有看到香菇塊下鍋呢?
追夢人85
[隨意吐槽]看了一下這篇菜譜,自己摸索慢慢做出來了,味道很不錯,如果想吃帶有川菜的感覺,可以加一點花椒油,第一次做這個很成功哦。嘿嘿!
荊州網友 :不錯、!
白山網友
[提問求解]都把人整蒙了,糖尿病人能吃嗎?給個回復!