“石斛花滋陰潤肺,還適合熬夜人士。同時上班工作壓力大,沒有空喝養生湯的話,去炒一個石斛花雞蛋吃。做法簡單又快速,但是也非常營養養生,趕快做給家里人吃吧。”
用料
石斛花炒雞蛋的做法
1.
準備好石斛花后雞蛋

2.
石斛花洗凈瀝干水分,雞蛋打散蛋液

3.
鍋中熱油,把石斛花倒入鍋中翻炒。

4.
把蛋液倒入鍋中。

5.
加入少許鹽。

6.
淋入適量生抽。

7.
倒入蔥花,翻拌斷生即可。

石斛花炒雞蛋成品圖
烹飪技巧
石斛花特別容易熟,不要炒的太久,炒的太久的話就沒那么脆口了。
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石斛花炒雞蛋的討論
桃糖
[提問求解]看著很不錯啊
靜川(來
[隨意吐槽]看著很不錯啊。