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“木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，富含的蛋白酶能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。”
1.銀耳去掉硬質部分，浸泡待用，把木瓜去皮切丁，待用
2.把浸泡好的銀耳撕小朵和木瓜丁及冰糖放少量水放在燉盅，蓋上蓋子，放在大鍋里燉30分鐘
3.倒入200克牛奶，蓋上蓋子再燉15分鐘即可食用
1、木瓜可以消除肉食積滯、助消化去脂肪，吃木瓜能防止壞血病及降血壓，平日食用木瓜還可以防治高血壓；
2、木瓜味甘、性平、微寒，助消化之余還能消暑解渴、潤肺止咳；
3、木瓜，生吃能舒緩咽喉不適，對感冒咳痰、便秘、慢性氣管炎等亦有幫助。
[隨意吐槽]滋補好營養，喜歡
[隨意吐槽]奶一加熱就會清湯 怎么辦能不這樣？
[隨意吐槽]小編沒長腦子
[隨意吐槽]這適合產婦哺乳期媽媽吃的
[隨意吐槽]孕婦以及備孕期間都不適宜食木瓜吧？編輯腦袋放冰箱里保鮮沒帶上上班？
[隨意吐槽]木瓜不能吃
京公網安備11010802026928
木瓜雪耳燉牛奶的討論
宮品海參
[隨意吐槽]滋補好營養，喜歡
好奇寶寶
[隨意吐槽]奶一加熱就會清湯 怎么辦能不這樣？
軟肋ei
[隨意吐槽]小編沒長腦子
桂lc
[隨意吐槽]這適合產婦哺乳期媽媽吃的
mococo(
[隨意吐槽]孕婦以及備孕期間都不適宜食木瓜吧？編輯腦袋放冰箱里保鮮沒帶上上班？
北京網友
[隨意吐槽]木瓜不能吃