一本大道香蕉综合视频

<progress id="mja0q"><track id="mja0q"></track></progress>
  • <tbody id="mja0q"></tbody>
  • <th id="mja0q"></th>
  • <em id="mja0q"></em>
  • <rp id="mja0q"></rp>

    <dd id="mja0q"><center id="mja0q"></center></dd><tbody id="mja0q"></tbody>
    1. <strong id="mja0q"></strong>
        回到頂部
        墨魚鮮蝦燉排骨的做法

        墨魚鮮蝦燉排骨

        用手機查看這篇菜譜

        手機掃描右側二維碼,
        將這篇菜譜帶進廚房,讓您邊做邊看!

        您也可以 下載美食杰手機客戶端 >
        隨時隨地看菜譜!

        收藏
        更多分享到:
        補腎
        潤肺

        雯婷茜子

        菜譜:175 / 關注:0 / 粉絲:5925 墨魚鮮蝦燉排骨的原文 / 2013-07-12 / 人看過

        淡菜和蟶干聞起來有一股腥味,可是用來熬湯卻異常鮮甜,干貝、海蠣干、金鉤(一種蝦干)非常補鋅補鈣,常被巧手的婆婆用來煮臺灣月子油飯,而墨魚干和花膠滋補產婦,則用來搭配龍骨、烏雞、排骨、豬肚燉補各式湯品,濃香醇厚,又鮮美到了極致。

        用料

        調料

        墨魚鮮蝦燉排骨的做法

        1.準備材料,鍋中放入水,加入幾絲姜,再放入洗凈的豬小排汆燙去血水后備用

        2.墨魚用剪刀剪成一厘米寬左右的條狀,放入水中浸泡半小時。注意墨魚骨也不要扔掉

        墨魚鮮蝦燉排骨Oc.jpg

        3.燉鍋中放入1000毫升左右的水,同時加入豬小排,墨魚骨和墨魚干。開大火煮至沸騰后轉小火慢燉2小時

        4.最后放入鮮蝦(如果是蝦干跟墨魚同時放)繼續燉煮20分鐘,加鹽調味即可

        墨魚鮮蝦燉排骨co.jpg

        墨魚鮮蝦燉排骨ik.jpg

        烹飪技巧

        1、針對熬夜人群可以采用清燉墨魚干的方法,將墨魚肉剪成條狀后冷水浸泡幾小時,清洗干凈后直接放入燉盅冷水燉熟,因為墨魚干本身就有咸味,所以不用放鹽也可以,直接喝湯帶魚肉一起食用。一般一只大墨魚可以分兩次食用;

        2、如果是孕婦和產婦喝墨魚湯,除了此方中搭配排骨的方法,還可以燉烏雞。雞湯補氣,墨魚補血,補益的效果最好。雞肉溫熱,如果產后有內熱的話正好加入滋陰涼補的墨魚,兩味食材的搭配又滋補又絲毫不油膩,還能幫助下奶。

        營養功效

        1.墨魚本是一味良藥,多用于婦科。古人說墨魚“最益婦人”, 它的主要作用是滋補肝腎陰虛,入肝能養血,入腎能滋陰。對熬夜人群、產婦孕婦更相宜。用墨魚調理貧血、閉經、催乳等功效非凡。需要注意的是墨魚干中的白色魚骨在燉湯時也要放入,它也是一味中藥,名為海螵蛸,有收斂止血的作用,可以緩解各種潰瘍和出血癥。魚骨和墨魚肉最好要一起燉補才會達到陰陽的平衡;

        2. 海蝦具有開胃化痰、補氣壯陽、益氣通乳等功效,對腎虛陽痿、腰酸膝軟、筋骨疼痛等病癥有一定的療效。將海蝦曬干制成的蝦干富含礦物質磷、鈣、鎂等,而且有通乳作用,對小兒、孕產婦尤有補益功效。

        墨魚鮮蝦燉排骨的版權歸作者所有,沒有作者本人的書面許可任何人不得轉載或使用其中整體或任何部分內容。

        墨魚鮮蝦燉排骨的討論

        給內容一個標簽:隨意吐槽提問求解
        上傳成果作品
        評論排序: 最新 最熱
        一本大道香蕉综合视频
        <progress id="mja0q"><track id="mja0q"></track></progress>
      1. <tbody id="mja0q"></tbody>
      2. <th id="mja0q"></th>
      3. <em id="mja0q"></em>
      4. <rp id="mja0q"></rp>

        <dd id="mja0q"><center id="mja0q"></center></dd><tbody id="mja0q"></tbody>
        1. <strong id="mja0q"></strong>