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    涼拌血珊瑚草的做法

    涼拌血珊瑚草

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    菜譜:360 / 關注:6 / 粉絲:5493 涼拌血珊瑚草的原文 / 2013-06-19 / 人看過

    今天為大家介紹一種;瘦身、美容、豐胸、增高兼備的食材,血珊瑚草。

    用料

    輔料

    調料

    涼拌血珊瑚草的做法

    1.準備好所用食材;血珊瑚提前用清水泡至8小時,中途換3—4次水

    涼拌血珊瑚草mW.jpg

    2.準備好花椒和辣椒;大蒜剁碎備用

    涼拌血珊瑚草IE.jpg

    3.鍋中注入水,下入泡發的血珊瑚焯水;馬上撈入冷水中沖涼

    涼拌血珊瑚草Kp.jpg

    4.瀝干水分后加入切段的嫩芹菜;另起鍋,注入油爆香花椒和辣椒

    涼拌血珊瑚草NY.jpg

    5.將辣椒油倒入蒜碎和芝麻的碗中。加入生抽 醋 雞精鹽攪拌均勻成料汁;將料汁倒入血珊瑚中攪拌均勻即可

    涼拌血珊瑚草sK.jpg

    涼拌血珊瑚草ur.jpg

    涼拌血珊瑚草PC.jpg

    營養功效

      珊瑚草屬于海草類植物,富含海中酵素,具有殺菌、抗炎、凈化血液及復活細胞功效,它水溶性纖維質含量高,能將緊貼于腸壁上的宿便排掉。膠原蛋白則可改善皺紋、黑斑現象,排毒效果明顯,并可增加肌膚的保水性、緊縮性及彈性。

    涼拌血珊瑚草的版權歸作者所有,沒有作者本人的書面許可任何人不得轉載或使用其中整體或任何部分內容。

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