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    花旗參響螺瘦肉湯的做法

    花旗參響螺瘦肉湯

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    菜譜:681 / 關注:1 / 粉絲:13292 花旗參響螺瘦肉湯的原文 / 2013-06-09 / 人看過

    年底,很多上班族都有各種繁瑣的雜事,異常忙碌,甚至要加班熬夜,用這款花旗參響螺瘦肉湯調理疲憊的身心,讓身心得以舒暢!冬天有湯有水,感覺特別溫暖!花旗參響螺肉瘦肉湯很適合冬天的營養湯水。

    用料

    主料

    輔料

    調料

    花旗參響螺瘦肉湯的做法

    1.西洋參洗凈,紅棗去核,洗凈待用

    花旗參響螺瘦肉湯Fz.jpg

    2.響螺肉洗凈,用沸水浸泡

    花旗參響螺瘦肉湯st.jpg

    3.豬肉洗凈飛水,切塊,湯鍋放入8碗水后煮沸,倒入棗、枸杞子、姜包括浸泡過響螺肉的水,肥水不流失!)

    花旗參響螺瘦肉湯lO.jpg

    4.大火煲沸后,轉中小火煲40分鐘后,撈起響螺肉和西洋參,把西洋參和響螺肉切片

    花旗參響螺瘦肉湯hM.jpg

    5.再放回湯鍋里,再煲40分鐘,放鹽關火,即可飲用

    花旗參響螺瘦肉湯JF.jpg

    花旗參響螺瘦肉湯bB.jpg

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    營養功效

    1、花旗參又名西洋參, 花旗參能益氣生津,養陰清熱?;ㄆ靺⒏蕽櫻a氣養陰,苦寒清熱降火,善治氣陰兩虛而實火內盛者及肺腎陰虛火旺者。它對心血管系統有改善心肌功能,抗缺血,抗心律失常,抗休克,抗動脈硬化,抗缺氧,抗疲勞,促進造血,降血糖,增強免疫力及鎮靜等功效;

    2、響螺肉可明目,治心虛熱痛,有開胃消滯!還有滋陰養燥,滋補養顏的功效,和有補氣兼滋陰的花旗參一起煲湯,對熬夜少眠者有護胃脾定安睡眠療效。

    花旗參響螺瘦肉湯的版權歸作者所有,沒有作者本人的書面許可任何人不得轉載或使用其中整體或任何部分內容。

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