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    核桃面包布丁的做法

    核桃面包布丁

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    菜譜:313 / 關注:0 / 粉絲:5436 核桃面包布丁的原文 / 2013-04-18 / 人看過
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    核桃面包布丁的做法

    1. 所有原料準備好,面包切成小方塊

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    2.核桃仁和大杏仁也切碎,將面包塊放入烤碗

    核桃面包布丁ry.jpg

    3. 取一只大碗,把雞蛋、牛奶、淡奶油、白糖混合在一起拌勻

    4. 倒入烤碗中,讓其中的面包塊都泡到奶糊

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    5. 在上面均勻撒上核桃仁和杏仁碎,芝士片和奶酪都切成絲撒在上面

    核桃面包布丁CS.jpg

    6.烤箱預熱200度,在烤盤里放入三分之二的熱水,把烤碗放進去,中層上下火烤30分鐘

    7. 中間如果發現上色很快的話就加蓋錫紙,以免上面烤焦

    核桃面包布丁Tt.jpg

    8. 烤好后拿出來趁熱食用,如果放涼了,用微波爐或者烤箱再加熱吃是一樣的

    核桃面包布丁eZ.jpg

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    烹飪技巧

    1、奶糊的量一定要足,一定讓每塊面包都能吸足奶糊;

    2、沒有淡奶油多用牛奶也是可以的;

    3、烤制的時候烤盤里的水不用燒開,熱水就行,太熱了容易把蛋液燙熟;

    4、烤箱溫度要根據自家烤箱來調節,僅供參考;

    5、也可以在上面放一些水果丁、果醬等一起食用。

    營養功效

    1、 吃核桃補大腦這個誰都知道,除了健腦功效,核桃仁中所含的維生素E,可使細胞免受自由基的氧化損害,是醫學界公認的抗衰老物質,所以核桃還具有助美顏、抗衰老的作用;

    2、核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,能降低膽固醇含量,因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。

    核桃面包布丁的版權歸作者所有,沒有作者本人的書面許可任何人不得轉載或使用其中整體或任何部分內容。

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