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    蠔油西蘭花的做法

    蠔油西蘭花

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    菜譜:381 / 關注:0 / 粉絲:7405 蠔油西蘭花的原文 / 2013-06-20 / 人看過
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    蠔油西蘭花的做法

    1.西蘭花用小刀削切成均勻的大小塊

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    2.鍋燒水,放幾滴油和一小勺鹽。焯水時會使菜變亮和保護營養不流失;放入西蘭花,焯一分鐘左右即可

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    3.鍋里放入水50毫升、蠔油10克、生抽5克、白糖3克;小火,慢慢倒入生粉水勾薄芡

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    4.西蘭花擺好盤,將蠔油汁澆上即可

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    蠔油西蘭花Uw.jpg

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