欧美日韩国产在线一区二区

  • <tbody id="8f9d7"><noscript id="8f9d7"></noscript></tbody><dd id="8f9d7"><noscript id="8f9d7"></noscript></dd>
    <button id="8f9d7"><acronym id="8f9d7"></acronym></button>

  • <dd id="8f9d7"></dd>

    回到頂部
    豆漿蒸蛋的做法

    豆漿蒸蛋

    用手機查看這篇菜譜

    手機掃描右側二維碼,
    將這篇菜譜帶進廚房,讓您邊做邊看!

    您也可以 下載美食杰手機客戶端 >
    隨時隨地看菜譜!

    收藏
    更多分享到:
    健腦益智
    保肝
    動脈硬化
    防癌
    延年益壽
    美容護膚
    保護血管
    糖尿病
    美容養顏
    防治癌癥
    防中風

    杉媽蘋果

    菜譜:332 / 關注:0 / 粉絲:2998 豆漿蒸蛋的原文 / 2013-07-02 / 人看過

    我家有個特別愛吃雞蛋的小朋友,啥樣的做法都喜歡,就連一個普通的蒸雞蛋,也是從小吃到現在也沒有吃厭,但是雞蛋這東西,雖然營養豐富,但是因為膽固醇含量高,不宜多吃。不過有一樣東西,卻是雞蛋的最佳拍檔,它所含的豆固醇正好對膽固醇有抑制的作用,可以讓你在享受雞蛋的營養與美味時,免去膽固醇太高的擔心,這樣東西就是我們經常會喝到的豆漿。

    用料

    主料

    調料

    豆漿蒸蛋的做法

    1.雞蛋磕入碗中,用筷子或打蛋器完全打散后加適量鹽攪拌均勻

    豆漿蒸蛋PK.jpg

    2.倒入豆漿后繼續攪拌均勻,攪拌好的蛋液靜置幾分鐘

    3.用大勺輕輕舀入小碗中(當然直接用大碗蒸也是可以的)

    豆漿蒸蛋VZ.jpg

    4.將小碗放入水已燒開的蒸鍋中,蓋上小蓋后蒸十分鐘,再虛火蒸三、四分鐘

    5.蒸好的雞蛋加少許生抽、芝麻油和蔥花調味即可 

    豆漿蒸蛋wC.jpg

    豆漿蒸蛋nt.jpg

    豆漿蒸蛋np.jpg

    豆漿蒸蛋fL.jpg

    豆漿蒸蛋Bm.jpg

    烹飪技巧

    1、豆漿和蛋液的比例為2:1,可根據豆漿的濃度稍作調整;

    2、蒸雞蛋的時候,碗上加蓋非常重要,如果沒有合適的蓋子,用保鮮膜也可以。 

    豆漿蒸蛋的版權歸作者所有,沒有作者本人的書面許可任何人不得轉載或使用其中整體或任何部分內容。

    豆漿蒸蛋的討論

    給內容一個標簽:隨意吐槽提問求解
    上傳成果作品
    評論排序: 最新 最熱
    欧美日韩国产在线一区二区
  • <tbody id="8f9d7"><noscript id="8f9d7"></noscript></tbody><dd id="8f9d7"><noscript id="8f9d7"></noscript></dd>
    <button id="8f9d7"><acronym id="8f9d7"></acronym></button>

  • <dd id="8f9d7"></dd>