“沉睡初醒的第二篇菜譜，菠蘿蝦仁。我承認當時沒有全身心投入拍攝，以致最后找不出漂亮的成品圖，但是這道菜的味道還是不錯的，酸甜開胃，我家孩子特別的喜歡。”
用料1.鮮蝦剝去皮，開背去掉蝦線
2.清水洗干凈
3.豌豆焯水，菠蘿和胡蘿卜切小塊，蔥切末備用
4.炒鍋燒熱，放入植物油爆香蔥花，放豌豆和胡蘿卜稍加翻炒
5.放入蝦仁和番茄沙司
6.炒至蝦仁斷生放菠蘿、鹽、糖、香油翻炒均勻即可出鍋
這道菜做法簡單也沒有特別要注意的，只是豌豆熟2的慢些，需要預先焯水，然后大火快炒，鹽與糖的量隨自家口味酌情增減。
京公網安備11010802026928
菠蘿蝦球的討論
阿波3099
[隨意吐槽]剝出來的蝦殼蝦頭可以煎出點紅油來炒更香
廣州網友
[隨意吐槽]孕婦又吃蝦又吃菠蘿真的好么？
尋夢辣媽
[隨意吐槽][隨意吐槽]學習了
尋夢辣媽
[隨意吐槽]想吃
sunshine
[隨意吐槽]味道很好，我就是油放多久，油要少放些味道更好，沒有豌豆用青椒代替的，味道依舊好～～
青青wq
[隨意吐槽]前幾天在大連中山路的大可以又一村吃了這個菜，蝦仁是略微炸過的，更入味，好吃。