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    卯時排便、晨練、喝水、吃膳食纖維含量較高的食物,是 調養大腸的好時機。

    肝炎吃什么好?

      肝臟是人體最大的消化腺,飲食安排是否恰當,對肝炎的恢復具有舉足輕重的作用,合理的膳食與營養也是一項積極的治療措施。

    適宜食材

    1、以半流質飲食為主2、食物要富含優質蛋白質3、含微量元素的食物

    禁忌食材

    1、油炸、油煎類食物2、各種糖及糖類制品3、各種腌制食物

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