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1.將木瓜去皮、從中對剖，挖去籽和馕
2.將木瓜切成小丁
3.取一大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鮮膜，入鍋中蒸15-20分鐘即可
1、牛奶、水果、雞蛋、淀粉、油、糖和鹽，一天早晨最基礎而全面的營養都包括在里面了，最方便的是二十分鐘即可搞定，簡單快捷，很適合家庭操作。
2、蔥香雞蛋卷餅+木瓜燉牛奶，簡單的食物，營養卻很全面很均衡，適合做全家男女老少的早餐。
[隨意吐槽]看見很多網友說結塊，總結一下，涼水燒開放木瓜，水開后放入牛奶不停的攪，開鍋關火，適量放糖。家里沒有紅棗了，就沒放。
[隨意吐槽]用你的方法。成功的煮出了豆腐渣
[隨意吐槽]按照你的方法成功煮出了豆腐渣
[隨意吐槽]好難吃
[隨意吐槽]想做
[提問求解]我試過一次蓋了蓋子放在鍋里蒸，但里面的蛋白質全沒了，只剩下如清水一般的和木瓜而已
京公網安備11010802026928
木瓜燉牛奶的討論
戚小萍
[隨意吐槽]看見很多網友說結塊，總結一下，涼水燒開放木瓜，水開后放入牛奶不停的攪，開鍋關火，適量放糖。家里沒有紅棗了，就沒放。
肥羊(來
[隨意吐槽]用你的方法。成功的煮出了豆腐渣
肥羊(來
[隨意吐槽]按照你的方法成功煮出了豆腐渣
昕夢飄凌
[隨意吐槽]好難吃
唯嫁鵬
[隨意吐槽]想做
湛江網友
[提問求解]我試過一次蓋了蓋子放在鍋里蒸，但里面的蛋白質全沒了，只剩下如清水一般的和木瓜而已