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    桂花荔枝沙拉的做法

    桂花荔枝沙拉

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    美食杰

    原文 / 2010-06-29 / 人看過
    用料

    桂花荔枝沙拉的做法

    1.新鮮荔枝盛在碗中,加水

    桂花荔枝沙拉UH.jpg桂花荔枝沙拉Re.jpg

    2.加一勺鹽,小西紅柿洗凈晾干

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    3.荔枝泡好后,剝去表皮,和小西紅柿(圣女果)一起切成小塊,桃子也洗凈,切片兒圍邊用

    桂花荔枝沙拉Cs.jpg

    4.糖桂花一瓶,取勺子澆灌到水果上,拌勻開吃

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    桂花荔枝沙拉Tu.jpg

    健康小常識

    1、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用,研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥

    2、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質,有助于增強機體免疫功能,提高抗病能力

    3、荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用

    4、荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑。

    吃荔枝不上火的好辦法:

    吃完荔枝,喝小半碗鹽水,或把荔枝連皮浸入淡鹽水中,放入冰柜里冰后再食用。

    桂花荔枝沙拉的版權歸作者所有,沒有作者本人的書面許可任何人不得轉載或使用其中整體或任何部分內容。

    桂花荔枝沙拉的討論

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