欧美日韩国产在线一区二区

  • <tbody id="8f9d7"><noscript id="8f9d7"></noscript></tbody><dd id="8f9d7"><noscript id="8f9d7"></noscript></dd>
    <button id="8f9d7"><acronym id="8f9d7"></acronym></button>

  • <dd id="8f9d7"></dd>

    回到頂部
    沙茶牛柳茶樹菇的做法

    沙茶牛柳茶樹菇

    用手機查看這篇菜譜

    手機掃描右側二維碼,
    將這篇菜譜帶進廚房,讓您邊做邊看!

    您也可以 下載美食杰手機客戶端 >
    隨時隨地看菜譜!

    收藏
    更多分享到:
    減肥
    清熱去火
    抗衰老
    消食
    防癌
    活血
    強身健體
    防癌抗癌
    開胃消食

    僥幸的魚

    菜譜:83 / 關注:0 / 粉絲:222 沙茶牛柳茶樹菇的原文 / 2011-02-25 / 人看過
    用料

    主料

    調料

    沙茶牛柳茶樹菇的做法

    1.牛柳切細絲,淀粉和少許鹽腌10分鐘,備用

    2.茶樹菇切掉蒂,洗凈,備用

    3.準備好辣椒和蒜片

    沙茶牛柳茶樹菇BC.jpg

    4.鍋燒熱,下油,煸炒茶樹菇

    5.茶樹菇要煸炒至干身,呈金黃色且有濃郁香味才會好吃

    6.余油燒熱,牛柳猛火快炒,變色即盛起

    沙茶牛柳茶樹菇qc.jpg

    7.蒜片、辣椒炒香

    8.牛柳和茶樹菇下鍋翻炒1分種

    9.用沙茶醬、生抽、糖調味,猛火快手炒1~2分鐘即可

    沙茶牛柳茶樹菇ro.jpg

    沙茶牛柳茶樹菇eh.jpg

    沙茶牛柳茶樹菇eY.jpg

    烹飪技巧

           新鮮的茶樹菇適合烹炒,而干茶樹菇適合煲湯。鮮茶樹菇和其他食材搭配前,一定要先過油,煸炒至干身,菇本身的香氣才能出來,再和其他肉類一起烹煮,味道才會發揮到最好。

    健康小常識

    1、進入春季,飲食上和冬天里大不同,看一本養生雜志上說,春天三部曲——早春、仲春與暮春,每個階段的飲食養生都需要考究的注意:早春與仲春氣候較寒,可進食一些高熱量的食物保持體溫,如:牛肉、羊肉和雞肉,驅散陰寒。暮春氣溫逐漸升高,應由高熱量飲食轉為清淡飲食,多吃蔬果和綠茶。吃準春天三步曲,身體可以平安過渡到夏天了。

    2、以上說的,也要和自己的體質相結合,不要盲目學之,“盡信書不如無書”哈。

    沙茶牛柳茶樹菇的版權歸作者所有,沒有作者本人的書面許可任何人不得轉載或使用其中整體或任何部分內容。

    沙茶牛柳茶樹菇的討論

    給內容一個標簽:隨意吐槽提問求解
    上傳成果作品
    評論排序: 最新 最熱
    欧美日韩国产在线一区二区
  • <tbody id="8f9d7"><noscript id="8f9d7"></noscript></tbody><dd id="8f9d7"><noscript id="8f9d7"></noscript></dd>
    <button id="8f9d7"><acronym id="8f9d7"></acronym></button>

  • <dd id="8f9d7"></dd>