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    橄欖油玉米水果沙拉的做法

    狗尾巴草

    菜譜:252 / 關注:0 / 粉絲:4641 橄欖油玉米水果沙拉的原文 / 2010-10-09 / 人看過
    用料

    輔料

    調料

    橄欖油玉米水果沙拉的做法

    材料集合圖:

    1.鍋中加水,放入甜玉米,加少許鹽,將玉米煮熟

    2.煮玉米的時候,我們來處理其它的食材,蘋果洗凈后,用挖球器挖出果肉,將果肉泡入淡鹽水中。同樣的方法,挖出獼猴桃果肉備用

    3.玉米煮熟后,取粒,和蘋果果肉、獼猴桃果肉一起倒入大碗中,加1勺橄欖油,拌勻

    4.藍莓奶酪切小粒,撒入拌好的沙拉內,即可

    烹飪技巧

    1、蘋果果肉容易氧化變色,用淡鹽水浸泡一下,可防止蘋果變黃變暗。

    2、煮玉米的時候,加一點點鹽,可以使煮熟的玉米更甜。

    橄欖油玉米水果沙拉的版權歸作者所有,沒有作者本人的書面許可任何人不得轉載或使用其中整體或任何部分內容。

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