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    面粉

    面粉

    【別名】:全麥面粉、小麥粉、面粉、小麥面粉
    【適宜人群】:一般人皆可食用,偏食者尤其適合食用。
    【禁忌人群】:病濕熱者忌食面條。

      面粉的做法大全

      面粉的百科知識 面粉介紹

      小麥經磨制加工后,即成為面粉,也稱小麥粉。面粉按加工精度和用途不同分為等級粉和專用粉兩大類:

      (1)等級粉:按加工精度不同可分為特制粉、標準粉、普通粉三類;

      (2)專用粉:專用粉是利用特殊品種小麥磨制而成的面粉;或根據使用目的的需要,在等級粉的基礎上加入食用增白劑、食用膨松劑、食用香精及其他成分,混合均勻而制成的面粉。專用粉的種類多樣,配方精確,質量穩定,為提高勞動效率、制作質量較好的面制品提供了良好的原料。面粉中所含營養物質主要是淀粉,其次還有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。

      面粉的營養價值

      面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效

      面粉的食用效果

      養心 益腎 除熱 止渴

      面粉的選購

      色白,有光澤,無異味;無砂齒。

      面粉的存儲

      存放時間適當長些的面粉比新磨的面粉的品質好

      面粉的烹飪小技巧

      小麥面粉還可以做成炒面,炒熟或者蒸熟,適合老人小孩吃。吃的時候用開水拌。


      炒面粉放些蔥花蒜苗香菜和鹽,做包子餡,也很好吃 。

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