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		豆沙
		
    
			
    豆沙
    
			
    
			
    			【食量建議】：每次約30克左右
    						
    
		
    
		
    
			
		
    
		
    
		
    豆沙的做法大全
    
		
    
			
    
				
    
					
		
    
		
    
		
    
			
    
				豆沙的百科知識
				豆沙介紹
				
    一般而言是指紅豆沙，做法是將紅豆磨成粉，煮熟之后下糖膠（事先煮成液體狀的糖漿）再煮成糊狀。
    
　　紅豆沙常用來做點心的餡，例如豆沙月餅。除了紅豆沙外，綠豆沙也廣泛用于點心制作。
    
　　豆沙可做成各式各樣的可口食物。
    
				      							豆沙的食用效果
      			
    健脾止瀉 補中氣 益腎精 健脾化濕 利水消腫 清熱解毒
    
      			      														
    
			
    
		
    
		
    
		
    
	
    

    
	
    
		
		
    
			
		
    
		
    
			
		
    
	
    
		
    
		
		
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